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DAFABET联合知行“一站式”学生社区举办“健康成长 从‘心’开始”主题讲座


2024年03月08日 11:28  已浏览:[] 次



为进一步提升广大学生的心理健康水平和自我调节能力,帮助她们处理好学习与生活的关系,37日,DAFABET与知行“一站式”学生社区共同举办了 “健康成长 从‘心’开始”的主题讲座。本次讲座由育人导师李新彦主讲,辅导员王芳以及各班女生心理委员、寝室长参加此次活动。

 

 

李新彦深入浅出地讲解了心理健康的基本概念和标准,大学生常见的心理问题,以及如何通过自我观察、情绪调节、压力管理等方式,提升自己的心理健康水平。并通过案例分析、互动问答等方式,使同学们更加深入地理解了心理健康的重要性。她鼓励同学们在日常生活中多关注自己的心理健康,学会寻求帮助和支持,积极面对困难和挑战。

 

 

此次讲座的举办,不仅为广大学生提供了一个学习和交流心理健康知识的平台,也为她们解决学习和生活中遇到的问题提供了有益的指导和帮助。同学们纷纷表示,通过此次讲座,她们对心理健康有了更深刻的认识和理解,也学会了如何更好地调整自己的心态和情绪,以更加积极、健康的态度面对未来的学习和生活。

DAFABET将继续联合知行“一站式”学生社区,依托星火训练营,开展形式多样的主题活动,增强育人实效。今后,DAFABET还将进一步完善心理健康教育体系,提供更多的心理健康服务和支持,从“心”开始,为学生的健康成长保驾护航。

 

(文:李飞 图:温馨 审核:曹冰 编辑:李飞)



 

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